アロマテラピー

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アロマテラピー百科

アロマテラピーとは、植物の精油（エッセンシャルオイル）を用いて、

  1. リラクセーションやリフレッシュなどの香りの効用を楽しむ
  2. 身体や精神の恒常性の維持と促進をはかる
  3. 身体や精神の不調を改善し、正常な健康を取り戻す役割を担う
ホリスティックな観点から、美と健康を増進するために人間が生み出した自然療法である。 （社団法人日本アロマ環境協会による定義）

アロマテラピーの主要項目

主要項目

精油一覧

イランイラン - オレンジ・スイート - ジュニパー - ゼラニウム - ティートリー - ペパーミント - ユーカリ - ラベンダー - レモン - ローズマリー
2級で出題される精油に加えて
カモミール・ローマン - クラリセージ - グレープフルーツ - サンダルウッド - スイートマージョラム - ネロリ - フランキンセンス（オリバナム／乳香） - ベルガモット - レモングラス - ローズオットー
2級・1級で出題される精油に加えて
カモミール・ジャーマン - サイプレス - ジャスミンアブソリュート - パチュリ - ブラックペッパー - ベチバー - ベンゾイン（安息香） - ミルラ（マー／没薬） - メリッサ（レモンバーム） - ローズアブソリュート
  • 種類別分類
科名 - 抽出部位 - 抽出方法 - ティスランドの分類

(社)日本アロマ環境協会によるアロマテラピー関連資格


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